神经衰弱食治疗怎样进行

神经衰弱患者多是由于长期的高压力和不科学作息而引起。较近，很多读者朋友对神经衰弱食治疗特别感兴趣。食治疗方法神经衰弱不仅操作方便还有比较好的效果、。那么，神经衰弱食治疗该怎样进行呢？本文将为此做简要的介绍，希望能对您有所帮助。

1、肝火上升型症状心悸而烦、急躁易怒、失眠梦、脉弦细数。此类患者可选用具有清肝泻火、养心安神作用的食物，如：菠菜、油菜、荠菜、冬瓜、苦瓜、竹笋、鲜藕、芹菜、雍菜、黄花菜、小麦、桑椹、梨、桃、葵花子、绿豆、桂圆、鸡蛋、羊肉、鸭肉、乌骨鸡、蜂蜜等。

2、气血两虚型症状心悸失眠、梦多易醒、头晕健忘、食欲不振、精神倦怠、脉沉细弱。此类患者可选用具有健脾益气、补血养心作用的食物，如：粳米、糯米、小米、黄豆及制品、大麦、胡萝卜、南瓜、西红柿、奶类、人参、鲤鱼、桂鱼、猪肝、猪肚、牛肉、羊心、兔肉、鸽蛋等。

3、心肾不交型症状心悸不宁、虚烦不眠、健忘、盗汗、腰酸膝软、遗精、脉弦细数。此类患者可选用滋阴清热、通交心肾的食物，如：糯米、红枣、百合、酸枣仁、枸杞、银耳、鹅肉、猪肺、猪胰、冬瓜、苦瓜、茄子、鲫鱼等。

以上就是本文为您介绍的神经衰弱食治疗的几种食物，相信经过您的长期坚持，对您的神经衰弱会有一定的缓解，但是，食疗方法只是一种对神经衰弱的辅助治疗，不能代替其他治疗方法，如果您有比较严重的神经衰弱，还是需要寻求专业医生的帮助。