精神分裂的日常调节

大家都知道病一般都会有所忌口和吃什么利于治疗，对于精神分裂症患者也不例外，不仅要去医院治疗疾病和对日常生活的质量的提高，还要注意一些饮食方面和日常活动方面。

1.吃酪氨酸的食物有奶酪火鸡葵花籽糙米花生和豆类食品等。避免上火的食物及中药如辛辣刺激食物辣椒等，避免增强多巴胺功能的药物及饮食含咖啡因的食品和饮料如咖啡可乐雪碧茶等。

2.要鼓励患者进行正常的生活当中，家属的配合治疗也是很重要的，不必太过苛求细致让患者感受到关爱感受到自己对别人的重要性才能患者重拾自信。在平时也需给患者尊重，处在良好的家庭气氛当中会减少精神刺激有很大的重要性的。于精神分裂症的患者患者来说，在患者的生活当中需要感受到正能力量正能量才能引导患者心情向上。

3.运动能使人精神轻松愉快对病情恢复有很大的帮助和缓解作用。在平时需要注意劳逸结合，不要劳累过度按时作息在平时也要注意增强营养和适量的锻炼身体，患者在平时注意养成良好的生活习惯，来改善和缓解精神分裂症的症状。适当地进行锻炼社会适应能力。精神分裂症患者需要注意多接触社会，加上对患者一些心理方面的的调节。