产后抑郁信号有哪些？

性情起伏不定，莫名其妙地忧伤、流泪、不快乐、容易发脾气

解读：怀孕时期，女性的雌激素和孕激素增长多达好几倍。产后，这些激素又会在72小时内下降，并且逐渐恢复到孕前水平。雌性激素在短期内出现大波动，会影响到女性的情绪。同时在其他社会因素的共同作用下，会导致女性出现抑郁症状。

建议：产妇提前意识到激素影响，做好心理准备。

带娃过度劳累，慌张，不知所措，调整不过来

建议：父母辈多帮忙带孩子，丈夫多帮忙照顾小宝宝，多支持、关爱产妇。

担忧太多事情，如担心奶水不够宝宝吃，担心生产伤口裂开，担心照顾不好宝宝生病，担心夫妻感情出问题等

建议：家人对产妇的担忧给予及时关爱和开解。

婆媳关系矛盾往往会在照顾宝宝的摩擦中产生，产妇心情受影响

建议：一家人多关爱、理解和沟通，在照顾孩子方面不必揪着一个问题争执不下，必要时可请教医生护士的意见。

医生提醒：产妇若出现上述抑郁症状，应及时就医。除采用合理的心理治疗外，也可以在医生的指导下服用抗抑郁类的药物，通过调节神经介质功能，以便控制病情。