抑郁症仅仅是心理问题吗？
文章来源：成都成华脑康医院 发布日期：2017-09-22
抑郁病人问得较多的问题之一就是：“我想不服药，靠自己走出来，有没有什么好方法？”
我想，这实在是对抑郁症的一个广泛误解：将抑郁症等同于一时的抑郁情绪，或是某种若有若无的心理问题，而不了解抑郁症本质上来说是一种疾病。不仅没经历过抑郁的人会有这样的误解，很多病人自身也存在这样的误解。
“还是得上班，上班就不会胡思乱想了。”
“如果有人开导开导，我就好了。”
“这个病就得自己想开，想开就没事了。”
诸如此类，都是出于相同的误解。
那么，抑郁症真的仅仅只是心理问题吗？
现有的研究表明，抑郁患者的大脑与健康人的大脑有不一样的地方。在生物化学的层面，已经有很多证据证明，抑郁症患者的大脑中，一种或多种神经递质系统的活性有改变，比如5-羟色胺在减少。
也就是说，抑郁症并非单纯的心理问题，同时存在器质病变。
抑郁症到底是一种心理疾病，还是器质性病变?我相信中国现在还有很多人认为，抑郁症只是一种心理问题，而不知道抑郁症同时还是一种器质性的问题，是有实实在在的病理基础。
抑郁症的本质是大脑中神经递质的失衡。神经递质是脑细胞之间传递信息的媒介，如果神经递质缺乏，大脑之间传递信息就不通畅，就会得精神疾病。无论精神分裂症也好，双向情感障碍也好，或者抑郁症也好，本质上都是神经递质出了毛病。神经递质的种类很多，但和抑郁症相关主要是3种：5-羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺。
如果每个人都能认识到抑郁症不仅是心理问题，还是大脑神经递质问题，就会承认抑郁症像其他疾病一样需要治疗，而不是简单地换换环境，稍微休息一下，看看心理医生，谈谈话就好了。——《科普抑郁症之三》张进
很多抑郁病人觉得，抑郁症属于心理问题，“心病还须心药医”，认为抑郁症的治疗应该依靠心理治疗。
实际上，抑郁症可以说是一种心身疾病。抑郁病人情绪持续低落与大脑中神经递质失去平衡密切相关。而抗抑郁药物可帮助大脑中神经递质恢复平衡，调节情绪，从而缓解抑郁。
1
得了抑郁症必须服用抗抑郁药吗？
是否服用抗抑郁药，须经专业医生的诊断，根据医生的建议来。而不是仅凭自己的判断。
如需服用抗抑郁药，则须遵医嘱服用。切忌自己随便服用，或随意停用。不遵医嘱，出现任何后果只能自负。
2
心理咨询对抑郁症是否适用呢？
心境障碍在临床上需要系统治疗。心理治疗是一部分。仅仅依靠心理治疗，不够全面。
3
抑郁症仅仅是胡思乱想吗？
抑郁症与大脑中神经递质失去平衡有关。从本质上来说，抑郁症与糖尿病、心脏病并没有区别，都是疾病。
因此，抑郁症绝非“胡思乱想”而已。患者是实实在在的病了。
4
抑郁症靠“开导”、“想开”就能好吗？
如果因为某事一时想不通，那么，旁人的开导，以及开导后的想通，就能解决问题。
可是，抑郁症并非一时想不通，而是一种真实的疾病，这就不可能仅仅依靠“开导”“想开”，而需要正规的治疗。
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王玉斌 / 心理咨询师
精通沙盘咨询和心理测量技术、领悟治疗和格式塔心理学等方法...[详细]
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