抑郁症较好不要吃什么？抑郁症吧帮您解决

抑郁症较好不要吃什么？抑郁症吧帮您解决。抑郁症吧是一个专门针对抑郁症这种心理疾病而开设的网络平台，在这一平台当中，人们可以提出关于抑郁症的各种问题，会有很多人为您提供必要的信息，下面就为大家具体介绍抑郁症吧中推荐的抑郁症患者不要吃的食物。

医生对于抑郁症不能吃什么这一问题首先罗列出了酪氨酸含量高的食物和饮料，如陈乳酪，罐头肉，酱油，酵母提取物，鲱鱼和鲑鱼等。

另外，医生建议抑郁症患者少吃加工食品和甜食。英国伦敦大学学院的一项研究发现，人类吃太多的熟食和高脂肪食物可能增加其&ldquo 抑郁症&rdquo 的发病率，这类食品包括汉堡包、薯条、炸鸡等。

在抑郁症不能吃什么的范围内，酒类是较严格的禁品。抑郁症患者应减少喝酒。饮酒过量会使人更加情绪低落，所谓借酒消愁愁更愁，喝酒会扼制食欲，造成营养不良，会加重抑郁病情有损健康。

茶和咖啡对于抑郁症患者来说也不可取。咖啡因摄取太多(每天喝四杯以上咖啡或六杯以上的茶)会加重抑郁症。茶，可乐和咖啡都会加重抑郁症患者的失眠症状，因此患者在睡觉前不应喝茶或咖啡。

通过抑郁症吧中所介绍的抑郁症患者不要吃的食物，希望广大抑郁症患者能够对上述内容进行认证的了解并掌握，因为食治疗是治疗抑郁症的一种关键治疗，并且该治疗，因此，只要您能够对上述内容进行重视，并且避免这些食物的进入，一定会对您摆脱抑郁症有很大的帮助。